MATERI TENIS MEJA KELAS 6 ( SDN SUMBER SARI)

 

PEMBELAJARAN 2

PERMAINAN TENIS MEJA

 

A.    SEJARAH TENIS MEJA

Sebagian orang di dunia berpendapat bahwa tenis meja berasal dari negara Inggris yang menciptakan permainan tenis meja ini. Tetapi, sebenarnya tenis meja sudah ada sejak zaman purba dulu.
Permainan menyerupai tenis meja telah dijumpai di daratan Iran dengan alat pukul berupa kayu dan organ binatang dijadikan sebagai bola. Sekitar abad ke-12, Permainan menyerupai tenis meja muncul di Perancis dengan bola terbuat dari kertas dan pemukulnya adalah tangan.

Di Inggris tenis meja mulai dikenal sejak 1880-an. Semula, tenis meja hanya dimainkan untuk kesenangan yang dilakukan setiap selesai makan malam. E.C. Goode adalah orang yang menciptakan permainan ini lebih modern dengan penambahan selembar karet berbintik-bintik, ke kayu yang telah diasah.

Pada tahun 1901, tenis meja semakin dikenal di berbagai negara karena sering diadakannya turnamen - turnamen serta banyak beredar buku - buku yang berisi penjelasan tentang tenis meja.Kemudian sejak 1922, tenis meja mulai diminati oleh banyak penduduk Inggris dam berkembang menjadi olahraga yang pada saat itu permainan tenis meja memiliki nama ping pong, gossima, dan whiff whaff. Karena tenis meja sudah sangat populer dan disukai oleh masyarakat, pada tahun 1926, George Lehnman memprakarsai pertemuan di Berlin. Petemuan ini dihadiri oleh beberapa negara.

Pada 15 Januari 1925 terbentuklah organisasi tenis internasional atau International Table Tenis Federation (ITTF) untuk mengatur segala masalah tentang tenis meja di dunia. Presiden pertama ITTF dijabat oleh Hon Ivor Montagu dari Inggris.

Tenis meja pertama kali dimainkan di Indonesia pada tahun 1930. Pada saat itu dimainkan di waktu-waktu pertemuan orang Belanda yang dianggap sebagai sarana rekreasi. Di Indonesia, organisasi tenis meja didirikan pada 1939 dengan nama Persatuan Ping Pong Seluruh Indonesia (PPPSI). Kemudian pada 1958, PPPSI diganti menjadi Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia (PTMSI).

 

B.    Sarana dan Prasarana Tenis Meja

Peralatan tenis meja termasuk dalam sarana & prasarana dalam bola ping pong. Apa saja peralatannya? 

Gambar lapangan tenis meja

1. lapangan Tenis Meja

Meja terbuat dari kayu keras yang dapat memantulkan bola dan berbentuk empat persegi panjang dengan ukuran meja tenis meja sebagai berikut.

 

-         Panjang meja lapangan tenis meja adalah: 2,74 m atau 274 cm

-         Lebar: 1,52 m atau 152,5 cm

-         Tebal meja: 3 cm

-         Lebar garis sisi: 1 cm

-         Tinggi meja dari lantai: 76 cm

 

2. Net (Jaring)

 

Jaring terbuat dari nikon atau bahan lain yang sejenis, dengan warna hijau tua dan di bagian sisi dilapisi dengan pita yang berwarna putih. Jaring (net) mempunyai kuran sebagai berikut.

-         Panjang: 1,83 m

-         Tinggi jaring: 15,25 cm

-         Lebar pita: 15 mm

3. Bola

 

Bola harus berbentuk bulat dan terbuat dari bahan seluloid putih dengan ukuran sebagai berikut.

 

-         Berat: 24,0 - 25,3 g

-         Diameter: 37,2 - 38,2 mm

 

4. Alat pemukul (bet)

 

Alat pemukul (bet) harus terbuat dari kayu. Daun pemukul dilapisi dengan karet berbintik yang menonjol ke luar dan tebal keseluruhan tidak melebihi 22 mm.  Apabila bet terdiri atas lapisan karet berbusa yang dilapisi karet berbintik yang menonjol ke luar dan ke dalam, tebal lapisan keseluruhannya 4 mm.

 

Ukuran raket tenis meja: Panjang bet dan lebar bet tenis meja yaitu 17,5 cm dan lebar 15 cm.

 

 

C.    CARA MEMEGANG BET

1. Cara Memegang Bet Tenis Meja dengan Teknik Shakehand Grip 

Gambar via : aliexpress

Teknik shakehand grip yaitu dengan menggenggam bet seperti melakukan jabat tangan. Dari asal katanya saja sudah mengetahui teknik ini, dimana "shakehand" berarti berjabat tangan dan "grip" artinya pegangan. Jadi, shakehand grip yaitu cara memegang bet seolah-olah sedang berjabat tangan.

Teknik ini akan mempermudah untuk menggunakan kedua sisi bet dan juga akan mempermudah dalam menahan ataupun melakukan smash ke bidang lawan. Biasanya, teknik shakehand grip digunakan oleh para pemain profesional dari benua eropa. 

Berikut cara melakukan teknik shakehand grip :

• Genggamlah tangkai atau handle bet tenis seperti akan berjabat tangan.
• Letakkan ibu jari senyaman mungkin di bagian atas bidang bet.
• Letakkan juga jari yang lainnya di bagian bawah bet.
• Genggam dengan erat dan agak rapatkan ibu jari dan jari lainnya pada bet.

2. Cara Memegang Bet Tenis Meja dengan Teknik Penhold Grip

Gambar via : kingpong

Sama seperti namanya, penhold berarti memegang pena dan grip artinya pegangan. Jadi, teknik penhold grip ini yaitu teknik memegang bet seperti saat memegang pena. Biasanya teknik ini banyak digunakan oleh pemain-pemain Asia, sehingga banyak yang menyebutnya sebagai tekik Asia. 

 

Saat menggunakan teknik penhold grip, bagian sisi bet yang digunakan hanya satu sisi. Oleh karena itu, sobat harus memilih posisi mana yang paling nyaman.

 

Inilah cara melakukan teknik penhold grip :

• Posisikan bet ke arah bawah, sehingga pegangan atau handle amenghadap ke atas.
• Pegang bet seolah-olah sedang memegang pena, dengan jari telujuk dan ibu jari berada pada bagian bet yang sama.
• Jari-jari yang lain dapat ditekuk,  dirapatkan ataupun diluruskan (ambil posisi jari senyaman mungkin)

Kelebihan teknik penhold grip :

• Cara memegang bet dengan teknik penhold grip sangat baik untuk pukulan forehand dan backhand yang cepat. 
• Memudahkan pergerakan pergelangan tangan saat melakukan pukulan, khususnya saat melakukan servis.

Kelemahan teknik penhold grip :

• Seperti yang telah disinggung di atas, bahwa teknik ini hanya bisa menggunakan satu sisi bet saja. Sehingga sibat harus bisa memilih posisi mana yang paling tepat. 

 

Untuk materi teknik dasar permianan tenis meja akan di bagikan pada postingan selanjutnya .

 

Terima kasih telah membaca dan mepelajari materi permaianan tenis meja.